✳️ درباره کتاب
ترومای جنسی میتواند اثراتی عمیق و پایدار بر زندگی بازماندگان و عزیزانشان بگذارد. اگر شریک زندگیتان دچار چنین آسیبی شده باشد، ممکن است با مسائلی مانند اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، افسردگی یا اعتیاد روبهرو باشد. همچنین ممکن است موقعیتهای صمیمی منجر به برانگیختگیشان شود و این موضوع شما را گیج، آشفته یا ناتوان از حمایت مناسب از آنها کند. این راهنما ابزارهایی برای تقویت صمیمیت، اعتماد و ایجاد رابطهای امن و پایدار در اختیارتان میگذارد. در کتاب عشق به فردی با ترومای جنسی، با مهارتهای ارتباطی مبتنی بر سبک دلبستگی آشنا میشوید که به شما کمک میکنند تا تأثیر تجارب شریک زندگیتان را عمیقتر درک کنید و رابطهتان را در زمان حال بهبود بخشید. همچنین خواهید آموخت چگونه از محرکهای متداول دوری کنید، از تشدید تعارضها جلوگیری کنید و پیوند عاطفی و فیزیکی نزدیکی ایجاد کنید. اگر آماده هستید فراتر از ترس، عصبانیت و جدایی رابطهای صمیمی ایجاد کنید که در آن هر دو احساس دوست داشتن، امنیت و ارتباط داشته باشید، این کتاب میتواند به شما کمک کند تا از همین امروز شروع کنید. دکتر مگان لارا نگندانگ، LMFT،CST، زوجدرمانگر، خانواده درمانگر و درمانگر جنسی دارایِ مجوز و معتبر است. او بنیانگذار مرکز رواندرمانی ((عشق، التیامبخش تروما)) در کالیفرنیای شمالی، جایی که او در رواندرمانی مبتنی بر تروما برای بازماندگان تروما و شرکایشان تخصص دارد.
🔳 فهرست مطالب کتاب به شرح زیر می باشد :
فصل۱. درک شریک زندگی و تجاریش
فصل۲. تاثیر ترومای جنسی بر رابطه تان
فصل۳. رابطه، منبعی برای التیام
فصل۴. استفاده از مهارت های ارتباطی برای ساختن رابطه ایمن
فصل۵. مقابله با محرک های تروما
فصل۶. ایجاد یا بازیابی مجدد ارتباط لذت بخش صمیمی
فصل۷. مراحل درمان و امید به آینده