كارول ریتبرگر در این كتاب جالب نشان می‌دهد كه شخصیت انسان چگونه بر تمامی جنبه‌های زندگی او از جمله بر سلامتی وی تأثیر می‌گذارد. روابط و تعاملات انسان در هر لحظه از شخصیت او تأثیر می‌پذیرد. این كتاب از طریق شخصیت‌سنجی‌های دقیق نشان می‌دهد شخصیت شما چه رنگی است (قرمز، نارنجی، زرد و سبز) و چگونه می‌توانید با دانستن این موضوع، ظرفیت‌های هیجانی، جسمی و معنوی خود را به حداكثر برسانید.