درباره کتاب
ما به این موضوع ایمان داریم ، چرا که موسیقی نقش بزرگی را در زندگی افراد ایفا می کند. ما روشهایی را پیدا کرده ایم که موسیقی بتواند بخشی از زندگی روزانه باشد. ما به موسیقی گوش می دهیم ، موسیقی را می نویسیم ، می نوازیم ، آموزش می دهیم ، آموزش می گیریم و حتی از موسیقی در بخش های زیادی از زندگی لذت می بریم. موسیقی ما را درمان می کند ، همان گونه که ما دیگران را درمان می کنیم. موسیقی ، همچنین روش جدیدی را در هنر-درمان ارایه می دهد. روشی که می تواند مفاهیم جدیدی از انسانیت و عشق و علاقه را در اختیار مردم بگذارد.
کتاب حاضر شامل 9 فصل می باشد :
فصل ها
فصل اول - موسیقی برای سلامتی
فصل دوم - چرا موسیقی برای سلامتی مفید است؟
فصل سوم - چگونه موسیقی می تواند به ما کمک کند؟
فصل چهارم - وضعیت خوب سلامتی چیست
فصل پنجم - رد کردن مشکلات جنبی
فصل ششم - چرا و چگونه به موسیقی گوش کنیم
فصل هفتم - چگونه گوش کردن به موسیقی می تواند زندگی را تغییر دهد
فصل هشتم - گوش کردن سلامت بخش به موسیقی در زندگی روزمره
فصل نهم - باقی ماندن در وضعیت متعادل