• تاریخ امروز: 1403/7/14
2,500,000 ريال
2,250,000 ريال

روان شناسی سلامت مقدمه ای بر رفتار و سلامت (فیست،فیروزبخت)

مشخصات كتاب
مولف جس فیست ، جان ای آپدگراف ، لیندا یرانون
مترجم مهرداد فیروزبخت
نوبت چاپ دوم، 1400
تعداد صفحات 784
قطع وزیری
نوع جلد شومیز
شابك 978-600-7385-47-0
تولید كننده ارسباران

 

 

درباره کتاب

 

امروز پدیده سلامت با پدیده سلامت در یک قرن پیش بسیار فرق دارد. در حال حاضر اکثر مریضی ها و اختلالات جدی , نتیجه رفتار آدم ها هستند. آدم ها سیگار می کشند , غذای ناسالم می خورند , ورزش نمی کنند و با استرس های زندگی نوین , به نحو موثری کنار نمی آیند. همان طور که در این کتاب یاد خواهید گرفت , روان شناسی یا همان علم رفتار- رابطه فزاینده ای با سلامت فیزیکی دارد. روان شناسی سلامت , مطالعه علمی رفتارهایی است که با ارتقای سلامت  , پیشگیری از مریضی , ایمنی و توان بخشی رابطه دارد. در این ویراست , ویژگی های اصلی را که باعث شده اند این کتاب در طول چند دهه همچنان یک پیشرفت و موفقیت محسوب شود , حفظ کرده ایم. این ویژگی ها عبارتند است : 1) توازن بین علم و کاربردهای رشته روان شناسی سلامت 2) مرور روشن و درگیر کننده پژوهش های کلاسیک و جدید درباره رفتار و سلامت

 

این کتاب شامل 5 بخش و 16 فصل می باشد :

 

بخش ها

بخش 1 - مبانی روان شناسی سلامت

بخش 2 - استرس , درد و کنار آمدن

بخش 3 - رفتار و مریضی مزمن

بخش 4 - سلامت رفتاری

بخش 5 - نگاهی به آینده

 

فصل ها

فصل 1 - معرفی روان شناسی سلامت

فصل 2 - سلامت پژوهی

فصل 3 - جستن و دریافت مراقبت بهداشتی

فصل 4 - رعایت رفتار سالم

فصل 5 - تعریف , اندازه گیری و مدیریت استرس

فصل 6 - فهم استرس , ایمنی و مریضی

فصل 7 -  فهم و مدیریت درد

فصل 8 - رویکردهای جایگزین

فصل 9 - عوامل رفتاری در مریضی قلبی عروقی

فصل 10 -  عوامل رفتاری در سرطان

فصل 11 - زندگی با بیماری مزمن

فصل 12 - تنباکو کشیدن

فصل 13 - مصرف الکل و دیگر داروها

فصل 14 - خوردن و وزن

فصل 15 - ورزش

فصل 16 - چالش های آتی

  • تنها كاربران عضو می توانند نظر خود را بنویسند