✳️ درباره کتاب
این کتاب با زبانی ساده، روان و در عین حال علمی، مفاهیم پیچیده روان‌شناسی و درمان هیجان‌مدار را به گونه‌ای ارائه می‌دهد که برای درمانگران تازه‌کار و همچنین متخصصان باتجربه کاربردی باشد. شرم و خشم در روان‌درمانی تنها به فضای اتاق درمان محدود نمی‌شود، بلکه افقی وسیع‌تر از تغییرات فردی تا اصلاحات اجتماعی را هدف گرفته است.
این اثر، فراتر از یک کتاب تخصصی روان‌شناسی، گامی در جهت توانمندسازی فردی و همچنین ایجاد تغییرات مثبت اجتماعی است. با مطالعۀ این کتاب، درمانگران و خوانندگان می‌توانند نقشی فعال‌تر و آگاهانه‌تر در بهبود وضعیت روانی، اجتماعی و فرهنگی ایفا کنند.
این کتاب به موضوعات مهم زیر می‌پردازد :
- درک هیجان‌های خشم و شرم: کتاب به طور دقیق این دو هیجان را از منظر علمی و روان‌شناختی تحلیل می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه این احساسات می‌توانند به جایگاهی درمانی و سازنده تبدیل شوند.
- ارتباط هیجان‌ها با عدالت و بی‌عدالتی: گرینبرگ تأکید می‌کند که درمانگران باید تجربۀ افراد از بی‌عدالتی و حق آن‌ها برای ابراز خشم را بدون تقویت احساس بیگانگی یا طرد درک کنند.
- نقش درمانگران در تغییر اجتماعی: این کتاب از درمانگران می‌خواهد علاوه بر تسهیل تغییرات فردی، نسبت به مسائلی چون نژادپرستی سیستمی و تأثیر آن بر زندگی افراد، آگاه باشند و نقش فعالی در تغییرات اجتماعی ایفا کنند.
- مدل‌های کاربردی درمان هیجان‌مدار: کتاب با ارائه مدل‌های قابل‌اجرا و ملموس، نقشه راهی برای کار با این هیجان‌ها در جلسات درمانی ارائه می‌دهد.