• تاریخ امروز: 1399/7/4
150,000 ريال
مشخصات كتاب
مترجم اصغر فروع الدین عدل ، نوشین شاكری
نوبت چاپ سوم، 96
تعداد صفحات 248
مولف گلن آر اسكیر الدی
قطع وزیری
نوع جلد شومیز
شابك 9789648345728
تولید كننده روان

عزت نفس، تنها شرط خوشحالی نیست، اما مطمئناَ یكی از مهمترین شروط آن است. هدف اصلی این كتاب، افزایش عزت نفس در راستای كاهش نشانه های افسردگی است، اضطراب و خشونت در بین بزرگسالان در رده های سنی بین 18 تا 68  سال است. با وجود این، اصول و مهارتهای معرفی شده در این كتاب برای نوجوانان و در سطوح ساده تر برای كودكان نیز قابل كاربرد است

  • تنها كاربران عضو می توانند نظر خود را بنویسند