درباره کتاب
آرامش تجربه ای اصیل از وحدت و یگانگی است هیچ ی از هیجانات با تجربه
اساسی آرامش و سکوت درونی حاصل از کنار رفتن منیت ، برابری نمی کند
چگونه این آرامش را پیدا کنیم ؟
از کجا بدانیم که آیا در مکان درستی به دنبال آن هستیم ؟
اگر جای درستی بودیم تا کنون آن را یافته بودیم پس کجا پنهان شده است ؟
این کتاب شامل 6 فصل می باشد
فصل 1 - ذهن و ادراک
فصل 2 - احساسات و تسلیم شدن
فصل 3 - فراسوی متضاد ها
فصل 4 - لبه تیغ
فصل 5 - 4 اصل اساسی برای آرامش ذهنی
فصل 6 - همه موجودات عالم کامل اند
که