درباره کتاب
اسپکت SPECT روش جدیدی برای تهیه نقشه کاملی از مغز انسان است. در مقایسه تصویری که از مغز بیمار تهیه شده با تصویر مغز سالم ، میتوان به آسیب هایی که به مغز وارد شده اند پی برد. در این کتاب دکتر آمن با روش انقلابی خود به شما نشان می دهد که چگونه مغز شما میتواند تبدیل به بدترین دشمن شما شود و چگونه با معالجات صحیح ، تبدیل به بهترین دوست شما خواهد شد. با مطالعه این کتاب خواهید دید چگونه شواهد علمی در این کتاب شما را به چگونگی ارتباط بین اضطراب ، افسردگی ، عصبانیت ، وسواس و حرکات تکانشی با کار ساختارهای اختصاصی مغز آشنا می کند. در حقیقت شما صرفا با مغزی که در زمان تولد داشتید زندگی نمی کنید بلکه عوامل گوناگون طی سالها مغز شما را تحت تاثیر قرار میدهد
این کتاب شامل 19 فصل و 1 ضمیمه می باشد
فصل ها
فصل 1 - بگذارید آنها که چشم دارند ببینند
فصل 2 - چاقوی آشپزخانه و فرشته ی دندان ها
فصل 3 - نگاهی به عشق و افسردگی
فصل 4 - بالابردن الگوهای افکار مثبت و تقویت ارتباطات
فصل 5 - بررسی اضطراب و ترس
فصل 6 - غلبه بر ترس
فصل 7 - نگاهی به فقدان توجه و تکانش
فصل 8 - تمرکز کردن
فصل 9 - بررسی نگرانی و وسواس
فصل 10 - کلید نکردن
فصل 11 - بررسی حافظه و خلق
فصل 12 - بالا بردن تجربه
فصل 13 - نیمه تاریک
فصل 14 - آلودگی مغز
فصل 15 - حلقه های گمشده
فصل 16 - دوستت دارم و از تو متنفرم
فصل 17 - کمک
فصل 18 - اندرو واقعا چه کسی است؟
فصل 19 - بایدها و نبایدهای مغز
ضمیمه ها
ضمیمه - توضیحات دارویی