✳️ درباره کتاب
در کتاب حاضر گزیده ای از جامع ترین فنون و روش های مورد تأیید روانشناسان و متخصصان در حوزه هوش هیجانی برای آموزش، مهارتهای خودآگاهی هیجانی، مدیریت اضطراب ، مدیریت خشم، خودانگیزی، حل مسئله، همدلی، اعتماد به نفس و .خودابرازی به والدین، مربیان و درمانگران حوزه کودک و نوجوان معرفی شده است.
🔳 فهرست مطالب کتاب به شرح زیر می باشد :
- فصل اول : هوش هیجانی
- فصل دوم : رشد هوش هیجانی در کودکان
- فصل سوم : خودآگاهی هیجانی
- فصل چهارم : مقابله با اضطراب
- فصل پنجم : مدیریت خشم
- فصل ششم : خودانگیزشی
- فصل هفتم : همدلی
- فصل هشتم : اعتماد به نفس
- فصل نهم : حل مسئله
- فصل دهم : ابراز وجود