درباره کتاب
ایا تا به حال احساس غریبی کرده اید ؟ آیا تا به حال با کسی هم صحبت شده اید که کوچک ترین درکی از آنچه بر زبان می آورید ، نداشته باشد ؟ ایا تا به حال در مکانی از جایگاه اجدادی خود قدم نهاده اید که احساس کنید زیر پای تان سست و نااستوار است ؟ ایا می دانید درد غربت چیست ؟ آیا تا به حال حس بیگانه بودن به شما دست داده است و با خودتان گفته اید ای کاش در وطنم می بودم ؟ این ها موارد و موقعیت هایی هستند که یک فرد مهاجر بارها و بارها با آن مواجه بوده و روبرو شده است . این کتاب نهایت سعی خود را به کار برده تا بتواند بر اساس روش درمان شناختی - رفتاری ، تغییراتی در شیوه نگرش و احساس درونی افراد مهاجر ایجاد کند
این کتاب شامل 8 فصل می باشد
فصل ها
فصل 1 - موارد انتخاب شده
فصل 2 - مهاجر
فصل 3 - سوء ظن ، بدگمانی و افکار پارانوییدی
فصل 4 - افسردگی ، پوچی و بی ارزشی
فصل 5 - افسردگی
فصل 6 - مشکلات روابط زناشویی (1)
فصل 7 - وسواس فکری - عملی
فصل 8 - بی خوابی ، احساس حقارت و احساس بی ارزشی